•
Bicykel
directions_bikeNa skok do PL cez Ruske sedlo a Palotu
Dnes to bolo úplne ideálne vyskladané, ešte aj baba 😃.
Bavili sme sa výjazdom , ale bola to makačka ale s perfektnou partiou na čele zo Zdenkom .
trending_up
Vzdialenosť
155 km
schedule
Čas
05:34:58
landscape
Nastúpané
1 707 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 72,1 km/h |
| Výkon | 171 W | 733 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 432 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior taam xf elit
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
43,1 km
schedule
01:39:19
landscape
131 m
•
downhill_skiing Bežky na ťažkom snehu
trending_up
13,1 km
schedule
02:34:01
landscape
395 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,3 km
schedule
00:54:04
landscape
77 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Maťku poc :)
Maťku poc :)
open_in_new
0,92 km 0.8 %
|
02:05
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 159 W | 114 bpm |
01:26
38,5 km/h
|
||||
|
Dlhé - Belá
Dlhé - Belá
open_in_new
2,27 km 0.8 %
|
05:13
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 159 W | 113 bpm |
03:10
43,0 km/h
|
||||
|
Belá - Snina
Belá - Snina
open_in_new
2,30 km 0.4 %
|
04:29
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 168 W | 116 bpm |
03:05
44,7 km/h
|
||||
|
Snina - Stakčín
Snina - Stakčín
open_in_new
6,18 km 0.5 %
|
11:59
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 187 W | 125 bpm |
08:17
44,8 km/h
|
||||
|
Do roboty :)
Do roboty :)
open_in_new
1,00 km 0.6 %
|
01:59
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 174 W | 119 bpm |
01:04
56,4 km/h
|
||||
|
Snina Jalova razcestie
Snina Jalova razcestie
open_in_new
8,15 km 0.7 %
|
16:43
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 179 W | 125 bpm |
13:11
37,1 km/h
|
||||
|
Snina - Ruske´
Snina - Ruske´
open_in_new
23,07 km 1 %
|
58:03
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 176 W | 127 bpm |
48:48
28,4 km/h
|
||||
|
Stakčín Park - Jalová rázcestie
Stakčín Park - Jalová rázcestie
open_in_new
4,28 km 0.9 %
|
09:11
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 168 W | 120 bpm |
06:51
37,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,09 km 7.6 %
|
10:59
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 127 W | 115 bpm |
03:59
16,4 km/h
|
||||
|
Starina - Ruské sedlo
Starina - Ruské sedlo
open_in_new
22,06 km 2.2 %
|
01:05:43
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 204 W | 138 bpm |
58:43
22,5 km/h
|
||||
|
Starina
Starina
open_in_new
5,88 km 0.3 %
|
13:37
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 180 W | 129 bpm |
11:42
30,1 km/h
|
||||
|
Starina začiatok - Ruské
Starina začiatok - Ruské
open_in_new
13,97 km 0.6 %
|
30:26
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 193 W | 132 bpm |
27:11
30,8 km/h
|
||||
|
Starina - Ruské
Starina - Ruské
open_in_new
7,51 km 1.5 %
|
16:41
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 213 W | 136 bpm |
15:12
29,6 km/h
|
||||
|
Ruske-Roztoki Górne
Ruske-Roztoki Górne
open_in_new
6,56 km 4.9 %
|
23:20
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 250 W | 156 bpm |
20:39
19,1 km/h
|
||||
|
Ruske rampa - pomnik up
Ruske rampa - pomnik up
open_in_new
2,93 km 4.5 %
|
10:20
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 251 W | 157 bpm |
08:38
20,4 km/h
|
||||
|
Przełęcz nad Roztokami - Roztoki Górne do mostu zjazd
Przełęcz nad Roztokami - Roztoki Górne do mostu zjazd
open_in_new
1,84 km -6.5 %
|
05:45
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 2 W | 94 bpm |
02:29
44,6 km/h
|
||||
|
Roztoki Górne-Majdan (skrzyżowanie)
Roztoki Górne-Majdan (skrzyżowanie)
open_in_new
6,04 km -1.6 %
|
10:30
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 112 W | 116 bpm |
09:16
39,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,32 km 4.7 %
|
07:29
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 264 W | 159 bpm |
07:29
18,6 km/h
|
||||
|
Przysłup-->Smolnik TT
Przysłup-->Smolnik TT
open_in_new
9,98 km -2.1 %
|
14:11
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 143 W | 140 bpm |
13:02
46,0 km/h
|
||||
|
Punkt widokowy-Maniów
Punkt widokowy-Maniów
open_in_new
3,32 km -3.4 %
|
04:16
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 117 W | 133 bpm |
03:33
56,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre